Le tabagisme est une cause de mortalité évitable, sans compter les très nombreuses pathologies lourdes induites. La plupart des fumeurs souhaitent arrêter. Pour les aider dans cette démarche, Santé Publique France, l’agence nationale de santé publique, poursuit pour la 7ème année l’opération #MoisSansTabac.

Cette campagne consiste à proposer aux fumeurs de faire ensemble une tentative d’arrêt du tabac pendant 30 jours, durant le mois de novembre. Des études ont en effet démontré qu’au-delà de cette durée, les chances de rester non- fumeur étaient multipliées par 5. De plus, arrêter de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues, c’est plus facile : tout le monde s’encourage !

Relever ENSEMBLE le défi !

C'est dans ce cadre que Mme Maryon FULCHIC, infirmière tabacologue à la Clinique ESQUIROL SAINT HILAIRE, a souhaité encourager et aider ses collègues à arrêter de fumer. Son message : « Ne pas fumer 30 jours revient à multiplier par 5 les chances d’arrêt. Le faire en groupe renforce la motivation, nous rend plus fort. Relevons ENSEMBLE le défi ! » Pour ce faire, elle a organisé une première réunion le 18 octobre dernier pour échanger avec les volontaires sur les méfaits de la fumée, les bienfaits de l’arrêt, l'évaluation de votre dépendance, les différentes méthodes d’aide, la prescription de substituts nicotiniques. Ensuite, afin de diminuer le syndrome de sevrage (irritabilité, insomnie, trouble de la concentration, coup de fringale...), elle leur propose des activités tout le long de ce mois de novembre: boxe, yoga, sophrologie. Après le repas du midi pour oublier la cigarette, elle les convie à marcher ensemble et échanger sur leurs satisfactions, difficultés, doutes, victoires, astuces...

Plaque ta clope !

Pour sensibiliser le grand public, Mme Maryon FULCHIC a également imaginé une exposition photographique avec la participation du SUA L&G : « Le SUA a spontanément accepté de soutenir cette action au travers de photos qui valorisent l’engagement, le courage, la motivation, l’union dans l’effort, la confiance en soi... Cette exposition permet de rendre plus concrète la nature collective de Mois sans tabac et montre le soutien aux fumeurs qui s’engagent dans l’arrêt du tabac. »

Des messages d’encouragement illustrés par les joueurs de l'équipe première, l’équipe des espoirs et celle de rugby santé mis en situation, le tout superbement photographié par Mr Eric VINCENT, a donné naissance à une belle exposition, qui espérons-le, motivera nombre de fumeurs à arrêter de fumer. Cette exposition est libre d'accès et située au premier étage de l'établissement.

A propos de la Clinique ESQUIROL SAINT HILAIRE ET CALABET

Le milieu du travail est un milieu favorable au développement d’actions de prévention et de promotion de la santé au bénéfice des salariés, et les employeurs peuvent ainsi jouer un rôle décisif pour la santé de leurs collaborateurs. La Clinique ESQUIROL SAINT HILAIRE et CALABET est engagée toute l’année dans cette démarche, notamment pour l’arrêt du tabac au travers de :

• La présence d'une infirmière tabacologue qui intervient auprès des patients et de ses collègues.
• La distribution gratuite de patch à la pharmacie (sur ordonnance) pour le personnel le désirant.
• Des réunions d'information sur la prévention de l’infarctus du myocarde et ateliers (arrêt du tabac, activité physique, alimentation équilibrée) animés par nos infirmières d'Education Thérapeutique au sein d'entreprises agenaises et de la Clinique.
• Une convention avec L’équipe de Liaison et de Soins en Addictologie (ELSA) du Centre Hospitalier Départemental « La Candélie », qui intervient auprès des patients sur demande.

Contact presse :

Isabelle VERNIS - Attachée de direction

Tel : 05 53 69 26 50 - 06 69 01 57 81